agosto 19, 2026Publicado por metodoraicl Categorías Cuerpo y sensorialidad Fundamentos del Método RAI¿Qué es el Centramiento RAI y por qué no es simplemente «relajarse»?«Relájate.» Qué gran consejo. Especialmente cuando estás furiosa, ansiosa, asustada o a punto de explotar. Como si tu sistema completo respondiera: «Ah, claro. No se me […]
